Аудиокнига Осознанность Элен Лангер
16+
Автор: Лангер Элен
Переводчик: Табенкин Михаил Л.
Редактор: Мясникова А.
Издательство: Эксмо, 2019 г.
Серия: Mindfulness/Осознанность
- Чтец: Пустовойтов Кондрат Тарасович
- Верстка: Бендяк Оскар Афанасьевич
- Размер: 317 MB
- Время: 24:44:53
- Качество: 128 kb/s
О аудиокниге "Осознанность"
Вы когда-нибудь говорили "извините" манекену в магазине или выписывали чек в январе с датой предыдущего года? Большинство из нас наверняка ответят "да", но эти маленькие ошибки, как считает Эллен Лангер, являются вершиной айсберга неосознанности. Лангер является профессором психологии Гарвардского университета, и ее исследования проблем косности сознания привели к целому ряду открытий, связанных с ментальной гибкостью, или осознанностью. За годы, прошедшие после первой публикации книги в Америке, Элен Лангер и ее команда - создали уникальную концепцию осознанностью, полностью адаптированную к современной жизни. Теория Лангер с успехом применяется в целом ряде областей, включая здравоохранение, бизнес, обучение, проблемы сохранения молодости. В своем предисловии к юбилейному 25-летнему изданию Доктор Лангер рассказывает о свое знаменитом эксперименте с горничными, об опыте с остротой зрения, с "машиной времени" в доме для престарелых, и говорит о том, что главные открытия в сфере осознанности - еще впереди.
Скачать mp3 Осознанность Элен Лангер.
|
